Categoría: Deportes

Las prácticas de ciclismo son unas de las más conocidas y empleadas no solo como deporte sino como profesión, donde los beneficios para la salud son infinitos sin contar que es de bajo impacto en los huesos se  realiza de la manera indicada.

Como corredora aficionada de running, tengo que reconocer que no todos los días me siento con ganas de salir a entrenar. Muchos factores como el tiempo, el cansancio, las obligaciones en casa o con los niños, el estado físico en el que nos encontramos algunos días o incluso el anímico hacen que a veces no …